白癜风预防工作有哪几种

　　白癜风预防工作有哪几种 广州后勤医院 专家指出，白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。那么白癜风预防工作有哪几种？  ►►►向您推荐阅读：白癜风患者要注意哪些危害呢

　　白癜风预防工作有哪几种：

　　一、加强身体锻炼：

　　白癜风患者坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质：

　　如化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，白癜风患者不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒：

　　这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　四、忌服维生素C：

　　因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理：

　　白癜风患者荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。白癜风患者不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。

　　六、控制情绪：

　　白癜风与情绪波动有关。白癜风患者生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发白癜风扩散。

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